Phân tích HYROX: Kaycie Heck & Danika Cherniak - Dallas 01:12:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kaycie Heck & Danika Cherniak

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:12:06
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kaycie Heck

Danika Cherniak

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:49 (59%)

Stations25:19 (35%)

Roxzone4:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+9.7%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:43	737
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:52	723
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:39	237
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:38	18
Running 5	5:28	-
Rowing	5:04	250
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:26	63
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:20	2
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:37	83
Running Total	42:49	143
Roxzone Total	4:02	63