Phân tích HYROX: Ashley Giordano & Nicole Corkal - Dallas 01:16:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ashley Giordano & Nicole Corkal

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:16:14
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ashley Giordano

Nicole Corkal

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:28 (54%)

Stations29:38 (39%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+11.0%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:49	891
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:56	869
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:07	573
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:25	273
Running 5	5:28	-
Rowing	5:46	1066
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:30	117
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:03	965
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:02	365
Running Total	41:28	97
Roxzone Total	5:11	347