Phân tích HYROX: Alicia Anderson & Sarel Molina - Dallas 01:16:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alicia Anderson & Sarel Molina

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:25
Xếp hạng: #205
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alicia Anderson

Sarel Molina

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:40 (58%)

Stations27:00 (35%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+4.6%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:31	411
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:44	441
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:59	484
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:20	221
Running 5	5:32	-
Rowing	4:57	163
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:39	362
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:59	204
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:51	227
Running Total	44:40	235
Roxzone Total	4:48	242