Phân tích HYROX: Anira Rashid & Natalie Nunez - Dallas 01:25:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anira Rashid & Natalie Nunez

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:25:32
Xếp hạng: #546
Xếp hạng AG: #104
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anira Rashid

Natalie Nunez

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:12 (59%)

Stations30:37 (36%)

Roxzone4:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+9.1%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:42	707
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:57	881
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:23	764
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:10	723
Running 5	6:27	-
Rowing	5:35	841
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:41	405
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:34	621
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:35	825
Running Total	50:12	584
Roxzone Total	4:49	243