HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Briana Holman & Shericia Ross

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Briana Holman · Shericia Ross

Tổng thời gian
01:30:42
Xếp hạng
#764
Xếp hạng AG
#194
Hạng
DOUBLES · OPEN
BH

Briana Holman

SR

Shericia Ross

HYROX DALLAS - Dallas, United States
21-23THÁNG 1120253
Hoàn tất
9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:22 (60%)
Stations29:18 (32%)
Roxzone7:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:48/km+9.1%3.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:48-
SkiErg4:26278
Running 26:15-
Sled Push1:44413
Running 36:50-
Sled Pull3:45304
Running 46:52-
Burpee Broad Jump4:25847
Running 56:57-
Rowing5:14424
Running 67:05-
Farmers Carry1:56905
Running 76:49-
Sandbag Lunges3:51827
Running 86:50-
Wall Balls3:57291
Running Total54:22885
Roxzone Total7:07931