HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Heather Nolan & Jamika Alvarez

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

Heather Nolan · Jamika Alvarez

Tổng thời gian
01:31:08
Xếp hạng
#793
Xếp hạng AG
#199
Hạng
DOUBLES · OPEN
HN

Heather Nolan

JA

Jamika Alvarez

HYROX DALLAS - Dallas, United States
21-23THÁNG 1120253
Hoàn tất
9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:06 (57%)
Stations32:17 (35%)
Roxzone6:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+9.9%3.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:51-
SkiErg4:28328
Running 26:03-
Sled Push1:35158
Running 36:14-
Sled Pull4:18703
Running 46:31-
Burpee Broad Jump4:25850
Running 56:42-
Rowing5:38900
Running 66:40-
Farmers Carry1:58974
Running 76:39-
Sandbag Lunges4:521316
Running 86:31-
Wall Balls5:031082
Running Total52:06719
Roxzone Total6:49849