Phân tích HYROX: Emily Richards & Alexis Johnson - Dallas 01:32:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Richards & Alexis Johnson

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:42
Xếp hạng: #864
Xếp hạng AG: #184
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Richards

Alexis Johnson

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:10 (57%)

Stations32:03 (35%)

Roxzone7:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+2.4%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:45	780
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:48	583
Running 3	7:52	-
Sled Pull	4:37	951
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:37	951
Running 5	6:25	-
Rowing	5:39	930
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:58	981
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:04	979
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:35	819
Running Total	53:10	802
Roxzone Total	7:33	1046