Phân tích HYROX: Nicole Rawnsley & Jessica Turner - Dallas 01:41:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicole Rawnsley & Jessica Turner

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:41:37
Xếp hạng: #1154
Xếp hạng AG: #239
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Rawnsley

Jessica Turner

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:36 (56%)

Stations35:44 (35%)

Roxzone9:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:05/km+6.5%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:46	-
SkiErg	4:47	851
Running 2	6:42	-
Sled Push	1:55	829
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:04	1195
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	4:54	1077
Running 5	7:11	-
Rowing	5:48	1120
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:32	1504
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:29	1417
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:15	1162
Running Total	56:36	1022
Roxzone Total	9:22	1347