Phân tích HYROX: Gabrielle Castro & Amber Carnazza - Dallas 01:42:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gabrielle Castro & Amber Carnazza

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:42:09
Xếp hạng: #1170
Xếp hạng AG: #287
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gabrielle Castro

Amber Carnazza

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:08 (59%)

Stations34:17 (34%)

Roxzone7:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:31/km+0.7%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:32	-
SkiErg	4:42	714
Running 2	7:16	-
Sled Push	2:01	1015
Running 3	7:19	-
Sled Pull	4:48	1055
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	4:42	1002
Running 5	7:48	-
Rowing	5:59	1242
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:24	1476
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:44	1283
Running 8	7:41	-
Wall Balls	4:57	1030
Running Total	1:00:08	1183
Roxzone Total	7:50	1122