Phân tích HYROX: Emily Pawelek & Tiffany Smith

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:50:01
Xếp hạng: #1331
Xếp hạng AG: #332
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Pawelek

Tiffany Smith

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running65:05 (59%)

Stations37:29 (34%)

Roxzone7:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:08/km+10.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:15	-
SkiErg	4:58	1139
Running 2	7:31	-
Sled Push	2:23	1388
Running 3	7:25	-
Sled Pull	5:04	1203
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	6:44	1427
Running 5	8:26	-
Rowing	5:43	1011
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	2:15	1379
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	5:19	1403
Running 8	8:41	-
Wall Balls	5:03	1075
Running Total	1:05:05	1343
Roxzone Total	7:31	1036

Phân tích HYROX: Emily Pawelek & Tiffany Smith - Dallas 01:50:01 | HyCoach