Phân tích HYROX: Gianna Diliberto & Giovanni Sabatasso - Dallas 01:02:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gianna Diliberto & Giovanni Sabatasso

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:02:35
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gianna Diliberto

Giovanni Sabatasso

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (59%)

Stations22:37 (36%)

Roxzone3:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+6.5%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:06	489
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:46	188
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:43	25
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	1:48	2
Running 5	4:40	-
Rowing	4:27	132
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:32	241
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:44	86
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:31	57
Running Total	36:43	130
Roxzone Total	3:19	46