HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Sara Mendiola & Daniel Ward

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Sara Mendiola · Daniel Ward

Tổng thời gian
01:09:01
Xếp hạng
#172
Xếp hạng AG
#19
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
SM

Sara Mendiola

GBR flag
DW

Daniel Ward

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States
21-23THÁNG 1120253 days
Completed
9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:40 (57%)
Stations25:17 (37%)
Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+2.1%3.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:11-
SkiErg3:59272
Running 24:43-
Sled Push1:55394
Running 34:57-
Sled Pull3:35380
Running 44:53-
Burpee Broad Jump2:52343
Running 54:57-
Rowing4:39288
Running 65:02-
Farmers Carry1:43545
Running 74:49-
Sandbag Lunges3:05227
Running 85:12-
Wall Balls3:2944
Running Total39:40221
Roxzone Total4:08241