Phân tích HYROX: Matthew Williams & Jennifer Denton - Dallas 01:14:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Williams & Jennifer Denton

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:22
Xếp hạng: #338
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Williams

Jennifer Denton

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:53 (59%)

Stations25:20 (34%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+4.4%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	3:59	287
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:43	133
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:23	271
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:49	302
Running 5	5:30	-
Rowing	4:29	164
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:21	59
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:30	475
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:06	426
Running Total	43:53	403
Roxzone Total	5:12	590