Phân tích HYROX: Stella Noyons & Ian Smith - Dallas 01:17:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stella Noyons & Ian Smith

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:17:27
Xếp hạng: #444
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stella Noyons

Ian Smith

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:32 (56%)

Stations29:41 (38%)

Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km-3.5%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:00	291
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:55	400
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:55	621
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:08	1078
Running 5	5:28	-
Rowing	4:54	551
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:43	530
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:44	1177
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:22	600
Running Total	43:32	383
Roxzone Total	4:19	299