Phân tích HYROX: Jon Ward & Amy Ward - Dallas 01:18:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jon Ward & Amy Ward

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Jon Ward · Amy Ward

Tổng thời gian: 01:18:06
Xếp hạng: #473
Xếp hạng AG: #102
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jon Ward

Amy Ward

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations26:27 (30%)

Roxzone62:15 (70%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km--

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	3:55	182
Running 2	-	-
Sled Push	1:58	460
Running 3	-	-
Sled Pull	3:01	93
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:39	854
Running 5	-	-
Rowing	4:26	131
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:52	832
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:31	488
Running 8	-	-
Wall Balls	4:05	404
Running Total	-	31
Roxzone Total	1:02:15	1331