Phân tích HYROX: Heath Stegall & Emmily Stegall - Dallas 01:19:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Heath Stegall & Emmily Stegall

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:19:41
Xếp hạng: #545
Xếp hạng AG: #118
Hạng: DOUBLES · OPEN

Heath Stegall

Emmily Stegall

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:45 (59%)

Stations27:25 (34%)

Roxzone5:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+17.2%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:08	540
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:56	408
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:16	876
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:54	364
Running 5	5:52	-
Rowing	4:50	466
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:39	416
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:54	744
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:48	221
Running Total	46:45	557
Roxzone Total	5:36	711