Phân tích HYROX: Mark Williams & Jaclyn Swift - Dallas 01:21:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Williams & Jaclyn Swift

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Mark Williams ·

Tổng thời gian: 01:21:08
Xếp hạng: #601
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Williams

Jaclyn Swift

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations29:57 (26%)

Roxzone85:14 (74%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km-4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:08	551
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:15	887
Running 3	-	-
Sled Pull	3:55	619
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:47	927
Running 5	-	-
Rowing	4:50	474
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:42	526
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:21	1007
Running 8	-	-
Wall Balls	4:59	934
Running Total	-	220
Roxzone Total	1:25:14	1360