Phân tích HYROX: Sydney Makowski & Steven Allotto - Dallas 01:22:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sydney Makowski & Steven Allotto

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

·

Tổng thời gian: 01:22:14
Xếp hạng: #642
Xếp hạng AG: #175
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sydney Makowski

Steven Allotto

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:38 (58%)

Stations28:21 (34%)

Roxzone6:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+1.2%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:31	-
SkiErg	3:48	75
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:47	213
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:57	649
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:10	548
Running 5	6:03	-
Rowing	5:10	829
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:33	273
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:56	776
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:00	944
Running Total	47:38	597
Roxzone Total	6:19	893