Phân tích HYROX: Rachael Craft & Woody Paul Lawson - Dallas 01:27:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachael Craft & Woody Paul Lawson

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:27:35
Xếp hạng: #847
Xếp hạng AG: #223
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachael Craft

Woody Paul Lawson

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations29:09 (29%)

Roxzone70:39 (71%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km-3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:14	721
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:45	154
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:47	524
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	4:10	1099
Running 5	-	-
Rowing	5:03	719
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:40	430
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:46	654
Running 8	-	-
Wall Balls	4:44	827
Running Total	-	228
Roxzone Total	1:10:39	1336