Phân tích HYROX: Joshua Smith & Theresa Griffin

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:34
Xếp hạng: #943
Xếp hạng AG: #245
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Smith

Theresa Griffin

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:11 (54%)

Stations35:02 (39%)

Roxzone6:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+0.9%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:16	784
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:32	1205
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:40	1065
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:15	1451
Running 5	6:08	-
Rowing	5:15	925
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:20	1378
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:16	963
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:28	1112
Running Total	48:11	625
Roxzone Total	6:26	914

Phân tích HYROX: Joshua Smith & Theresa Griffin - Dallas 01:29:34 | HyCoach