Phân tích HYROX: Alex Norris & Shelby Posten

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:34:24
Xếp hạng: #1067
Xếp hạng AG: #276
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Norris

Shelby Posten

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:17 (56%)

Stations34:34 (37%)

Roxzone6:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km-9.3%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:36	-
SkiErg	4:54	1444
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:31	1198
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:08	782
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:21	1161
Running 5	6:38	-
Rowing	5:52	1353
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:25	1415
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:10	1281
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:13	1030
Running Total	53:17	888
Roxzone Total	6:37	946

Phân tích HYROX: Alex Norris & Shelby Posten - Dallas 01:34:24 | HyCoach