Phân tích HYROX: Mona Ray & Fernando Serrano Garcia - Dallas 01:39:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mona Ray & Fernando Serrano Garcia

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:39:27
Xếp hạng: #1181
Xếp hạng AG: #141
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mona Ray

Fernando Serrano Garcia

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:44 (56%)

Stations37:40 (38%)

Roxzone6:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km+17.5%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:17	828
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:55	1384
Running 3	6:27	-
Sled Pull	5:10	1262
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	5:33	1397
Running 5	7:01	-
Rowing	5:36	1252
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	1:52	825
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	6:06	1408
Running 8	7:39	-
Wall Balls	6:11	1289
Running Total	55:44	972
Roxzone Total	6:07	839