Phân tích HYROX: Nick Johnson & Karen Obando - Dallas 01:45:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Johnson & Karen Obando

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:45:29
Xếp hạng: #1300
Xếp hạng AG: #320
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Johnson

Karen Obando

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:16 (60%)

Stations35:30 (34%)

Roxzone6:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:54/km+12.0%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:44	1367
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:30	1184
Running 3	8:03	-
Sled Pull	4:24	943
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	4:43	1269
Running 5	8:09	-
Rowing	5:23	1073
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	2:16	1338
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	5:09	1277
Running 8	8:58	-
Wall Balls	6:21	1322
Running Total	1:03:16	1153
Roxzone Total	6:48	982