Phân tích HYROX: Michelle Yu & Jim Welch - Dallas 02:07:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle Yu & Jim Welch

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 02:07:14
Xếp hạng: #1466
Xếp hạng AG: #309
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michelle Yu

Jim Welch

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running80:02 (63%)

Stations36:39 (29%)

Roxzone10:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:00/km+33.5%23.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:28	-
SkiErg	4:18	865
Running 2	7:37	-
Sled Push	2:40	1272
Running 3	8:37	-
Sled Pull	2:24	14
Running 4	9:01	-
Burpee Broad Jump	7:20	1484
Running 5	12:02	-
Rowing	5:11	844
Running 6	10:02	-
Farmers Carry	2:06	1193
Running 7	10:10	-
Sandbag Lunges	7:00	1459
Running 8	15:08	-
Wall Balls	5:40	1167
Running Total	1:20:02	1289
Roxzone Total	10:37	1268