Phân tích HYROX: Alex Argueta & Lauren "Lo" Miller và 2 người khác - Dallas 01:12:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Argueta & Lauren "Lo" Miller và 2 người khác

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:09
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Alex Argueta

Lauren "Lo" Miller

Brooke Hall

John Krueger

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:08 (51%)

Stations31:16 (43%)

Roxzone3:48 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+6.2%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:32	38
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:25	34
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:37	44
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:55	29
Running 5	4:45	-
Rowing	4:40	32
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:00	51
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:12	11
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:55	62
Running Total	37:08	24
Roxzone Total	3:48	14