HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Sharon Holmes & Simuel Lands và 2 người khác

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

Sharon Holmes · Simuel Lands · Jeffrey Johnson · Victoria Johnson

Tổng thời gian
01:24:21
Xếp hạng
#53
Xếp hạng AG
#15
Hạng
RELAY · OPEN
SH

Sharon Holmes

SL

Simuel Lands

JJ

Jeffrey Johnson

VJ

Victoria Johnson

HYROX DALLAS - Dallas, United States
21-23THÁNG 1120253
Hoàn tất
9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:05 (47%)
Stations39:05 (46%)
Roxzone5:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+17.8%9.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:40-
SkiErg6:0886
Running 24:02-
Sled Push3:2970
Running 34:56-
Sled Pull3:3417
Running 45:02-
Burpee Broad Jump6:4080
Running 54:58-
Rowing5:2662
Running 65:28-
Farmers Carry1:5741
Running 74:45-
Sandbag Lunges6:2084
Running 85:18-
Wall Balls5:3154
Running Total40:0537
Roxzone Total5:1547