Phân tích HYROX: Jonty Wood - Beijing 01:13:14 | HyCoach

Jonty Wood

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:52 (48%)

Stations32:50 (45%)

Roxzone5:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+10.9%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:09	33
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:17	19
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:06	26
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:51	67
Running 5	4:31	-
Rowing	4:19	19
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:49	30
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:19	35
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:00	48
Running Total	34:52	43
Roxzone Total	5:37	38