HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jan Vocke

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · GER

Jan Vocke

Tổng thời gian
02:01:57
Xếp hạng
#179
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · PRO
GER flag
JV

Jan Vocke

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China
23THÁNG 82025
Hoàn tất
6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:59 (45%)
Stations53:18 (44%)
Roxzone13:45 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+2.0%7.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:18-
SkiErg4:30114
Running 26:44-
Sled Push4:46121
Running 36:40-
Sled Pull7:1794
Running 46:54-
Burpee Broad Jump8:41192
Running 56:54-
Rowing4:48118
Running 66:34-
Farmers Carry3:17163
Running 76:52-
Sandbag Lunges8:17171
Running 88:05-
Wall Balls11:42168
Running Total54:59184
Roxzone Total13:45193