Phân tích HYROX: Alim Roslan - Beijing 01:08:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alim Roslan

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · BRU

Tổng thời gian: 01:08:48
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Alim Roslan

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:35 (50%)

Stations28:34 (41%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+7.9%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:05	10
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:34	35
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:55	29
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:15	31
Running 5	4:37	-
Rowing	4:28	51
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:45	46
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:20	13
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:12	76
Running Total	34:35	61
Roxzone Total	5:43	54