Phân tích HYROX: Cj Chan - Beijing 01:15:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cj Chan

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:15:18
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Cj Chan

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:46 (47%)

Stations32:44 (43%)

Roxzone6:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+0.4%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:16	60
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:41	306
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:42	107
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:55	82
Running 5	4:36	-
Rowing	4:34	91
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:37	19
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:31	250
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:28	26
Running Total	35:46	82
Roxzone Total	6:52	132