Phân tích HYROX: Greg Lock - Beijing 01:20:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Greg Lock

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:20:26
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Greg Lock

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (47%)

Stations36:47 (46%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+3.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:36	203
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:32	262
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:27	71
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:49	74
Running 5	4:27	-
Rowing	4:56	289
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:32	379
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:32	93
Running 8	5:56	-
Wall Balls	8:23	346
Running Total	37:33	128
Roxzone Total	6:10	84