Phân tích HYROX: Kody Ko - Beijing 01:20:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kody Ko

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:20:37
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Kody Ko

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:53 (47%)

Stations35:38 (44%)

Roxzone7:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+20.2%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:25	114
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:03	135
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:20	59
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:40	171
Running 5	5:04	-
Rowing	4:48	206
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:48	64
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:40	285
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:54	218
Running Total	37:53	134
Roxzone Total	7:11	163