Phân tích HYROX: Ryan Chew

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:29:58
Xếp hạng: #238
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Chew

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:45 (45%)

Stations42:16 (47%)

Roxzone7:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+19.0%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:25	115
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:11	417
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:48	245
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:59	464
Running 5	5:01	-
Rowing	4:59	311
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:58	125
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	6:52	448
Running 8	6:23	-
Wall Balls	7:04	237
Running Total	40:45	218
Roxzone Total	7:04	146

Phân tích HYROX: Ryan Chew - Beijing 01:29:58 | HyCoach