HYROX Race Analysis: Thomas Wong - Beijing 01:32:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Thomas Wong

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:32:39
Xếp hạng: #270
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Wong

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:13 (50%)

Stations38:30 (42%)

Roxzone8:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+8.3%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:19	76
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:29	242
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:27	199
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:25	415
Running 5	5:52	-
Rowing	4:30	56
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:57	120
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:21	389
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:02	134
Running Total	46:13	381
Roxzone Total	8:02	231