Phân tích HYROX: Kwok Yu Yan - Beijing 01:19:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kwok Yu Yan

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:19:26
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Kwok Yu Yan

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:25 (43%)

Stations38:49 (49%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km-0.8%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:57	32
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:50	230
Running 3	4:28	-
Sled Pull	6:13	103
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:35	4
Running 5	4:29	-
Rowing	5:17	82
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:15	115
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:26	73
Running 8	4:25	-
Wall Balls	8:16	199
Running Total	34:25	5
Roxzone Total	6:17	27