Phân tích HYROX: Connie Leong - Beijing 01:33:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Connie Leong

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:33:17
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Connie Leong

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:47 (51%)

Stations39:09 (42%)

Roxzone6:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+9.4%36.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:32	174
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:00	109
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:07	94
Running 4	9:42	-
Burpee Broad Jump	4:25	29
Running 5	4:47	-
Rowing	5:29	138
Running 6	9:44	-
Farmers Carry	2:52	221
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:23	67
Running 8	5:16	-
Wall Balls	7:21	164
Running Total	47:47	173
Roxzone Total	6:25	33