Phân tích HYROX: Beomseok Hong & Donghyun Kim - Beijing 00:59:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Beomseok Hong & Donghyun Kim

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · PRO · KOR

·

Tổng thời gian: 00:59:20
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Beomseok Hong

Donghyun Kim

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:21 (54%)

Stations22:26 (38%)

Roxzone4:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+6.8%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:33	5
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:16	22
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:56	2
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	1:55	6
Running 5	4:05	-
Rowing	4:00	7
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:32	7
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:43	3
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:31	5
Running Total	32:21	11
Roxzone Total	4:37	5