Phân tích HYROX: Jerry Poh & Jeremy Tan - Beijing 01:16:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jerry Poh & Jeremy Tan

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:16:48
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Jerry Poh

Jeremy Tan

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:47 (50%)

Stations32:19 (42%)

Roxzone5:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+11.3%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:05	42
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:47	45
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:39	48
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:17	57
Running 5	5:01	-
Rowing	4:35	43
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:43	29
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:21	62
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:52	46
Running Total	38:47	30
Roxzone Total	5:48	23