Phân tích HYROX: 靖波张 & 蓓倩任 - Beijing 01:18:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: 靖波张 & 蓓倩任

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · PRO

·

Tổng thời gian: 01:18:29
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

靖波张

蓓倩任

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:39 (56%)

Stations28:07 (36%)

Roxzone6:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+3.2%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:27	7
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:12	1
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:08	4
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:04	15
Running 5	5:31	-
Rowing	4:16	1
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:55	11
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:05	15
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:00	10
Running Total	43:39	14
Roxzone Total	6:47	10