Phân tích HYROX: 金光王 & 科成胥 - Beijing 01:00:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: 金光王 & 科成胥

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:00:27
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

金光王

科成胥

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:46 (52%)

Stations24:01 (40%)

Roxzone4:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+12.5%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:53	36
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:44	20
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:26	172
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:06	16
Running 5	4:08	-
Rowing	4:04	10
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:27	16
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:52	20
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:29	6
Running Total	31:46	7
Roxzone Total	4:44	6