Phân tích HYROX: 晨营 & 国祥杨 - Beijing 01:12:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: 晨营 & 国祥杨

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:12:26
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

晨营

国祥杨

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (54%)

Stations25:33 (35%)

Roxzone7:39 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+15.8%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:05	85
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:51	50
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:48	9
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:06	113
Running 5	5:04	-
Rowing	4:24	66
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:46	115
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:37	82
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:56	50
Running Total	39:19	64
Roxzone Total	7:39	109