Phân tích HYROX: Frank Nordmann & Torsten Kath - Beijing 01:16:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Frank Nordmann & Torsten Kath

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:07
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frank Nordmann

Torsten Kath

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:18 (58%)

Stations25:09 (33%)

Roxzone6:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+6.2%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:00	53
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:30	7
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:03	26
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:37	165
Running 5	5:45	-
Rowing	4:21	57
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:26	15
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:24	64
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:48	26
Running Total	44:18	129
Roxzone Total	6:43	75