Phân tích HYROX: 辰徐 & 奕杜 - Beijing 01:07:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: 辰徐 & 奕杜

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:07:16
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

辰徐

奕杜

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:58 (53%)

Stations26:01 (39%)

Roxzone5:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+7.8%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:26	9
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:43	21
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:53	24
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:02	25
Running 5	4:27	-
Rowing	4:35	2
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:27	2
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:14	34
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:41	10
Running Total	35:58	2
Roxzone Total	5:21	4