Phân tích HYROX: Elaine Fu & Angela Lau - Beijing 01:17:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elaine Fu & Angela Lau

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:17:19
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elaine Fu

Angela Lau

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:58 (48%)

Stations33:05 (43%)

Roxzone7:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+3.3%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:49	61
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:17	157
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:36	165
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:24	146
Running 5	4:41	-
Rowing	5:05	65
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:35	14
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:16	135
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:03	165
Running Total	36:58	7
Roxzone Total	7:20	60