Phân tích HYROX: Florian Deliers & Stephanie Shabanov-Leong - Beijing 01:00:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Florian Deliers & Stephanie Shabanov-Leong

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:00:00
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Florian Deliers

Stephanie Shabanov-Leong

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:40 (53%)

Stations23:36 (39%)

Roxzone4:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+5.7%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:48	1
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:49	9
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:14	14
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:37	50
Running 5	4:00	-
Rowing	4:20	19
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:26	5
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:45	5
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:37	12
Running Total	31:40	2
Roxzone Total	4:47	5