Phân tích HYROX: Gwanghyeon Jo & Seona Choi - Beijing 01:01:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gwanghyeon Jo & Seona Choi

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · KOR

·

Tổng thời gian: 01:01:10
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gwanghyeon Jo

Seona Choi

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:54 (55%)

Stations22:39 (37%)

Roxzone4:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+6.2%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:51	4
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:29	9
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:01	10
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:03	3
Running 5	4:17	-
Rowing	4:10	5
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:32	22
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:51	6
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:42	23
Running Total	33:54	10
Roxzone Total	4:40	2