Phân tích HYROX: Eliz Ng & 振揚陳 - Beijing 01:08:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eliz Ng & 振揚陳

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

Tổng thời gian: 01:08:24
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Eliz Ng

振揚陳

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:18 (54%)

Stations25:46 (38%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+6.3%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:15	70
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:01	34
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:26	25
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:46	82
Running 5	4:44	-
Rowing	4:38	91
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:31	19
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:24	43
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:45	28
Running Total	37:18	29
Roxzone Total	5:24	16