Phân tích HYROX: 鸿洁潘 & 凯玲黄 - Beijing 01:08:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: 鸿洁潘 & 凯玲黄

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:08:32
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

鸿洁潘

凯玲黄

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:38 (53%)

Stations26:22 (38%)

Roxzone5:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km-19.9%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:13	61
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:04	43
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:52	59
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:37	54
Running 5	4:31	-
Rowing	4:09	4
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:53	138
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:54	95
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:40	17
Running Total	36:38	25
Roxzone Total	5:35	21