Phân tích HYROX: Canna Hu & Michael Rhys Card - Beijing 01:08:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Canna Hu & Michael Rhys Card

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:51
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Canna Hu

Michael Rhys Card

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:43 (52%)

Stations27:16 (40%)

Roxzone5:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+3.1%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:49	2
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:18	100
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:35	37
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:03	123
Running 5	4:41	-
Rowing	4:39	97
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:47	90
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:49	89
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:16	97
Running Total	35:43	18
Roxzone Total	5:56	36