Phân tích HYROX: Minna Tsoi & Ho Cheung Lui - Beijing 01:13:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Minna Tsoi & Ho Cheung Lui

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:13:57
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Minna Tsoi

Ho Cheung Lui

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (53%)

Stations28:41 (39%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+7.2%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:16	81
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:02	36
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:28	130
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:33	42
Running 5	4:54	-
Rowing	4:39	99
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:45	79
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:09	129
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:49	158
Running Total	39:11	59
Roxzone Total	6:09	48